Как быстро выучить иностранный язык: методы, которые действительно работают

Быстрее всего выучить новый язык можно, если заниматься понемногу каждый день, проверять себя, а не просто перечитывать материал, и распределять повторения во времени. Добавьте к этому много аудирования и регулярную разговорную практику — и вы будете продвигаться стабильно и гораздо быстрее, чем при зубрёжке.

Впрочем, «быстро» — понятие относительное. Даже профессиональные языковые школы измеряют прогресс месяцами, а не днями. В этом руководстве — методы обучения с наилучшей научной базой, реалистичные сроки и простой ежедневный распорядок, который можно начать уже сегодня.

Коротко

• Поставьте чёткую цель, например поддерживать разговор 10 минут.
• Занимайтесь понемногу каждый день, а не подолгу раз в неделю.
• Запоминайте слова с помощью карточек с интервальным повторением.
• Чаще проверяйте себя. Вспомнить слово эффективнее, чем перечитать его.
• Ежедневно слушайте язык — материалы, которые вы в основном понимаете.
• Говорите с первой недели, пусть даже сами с собой.
• Рассчитывайте на месяцы упорной работы, а не на дни.

Сколько времени нужно, чтобы выучить язык?

Государственный департамент США обучает дипломатов иностранным языкам и публикует данные о том, сколько времени обычно нужно его слушателям очной формы, чтобы достичь профессионального рабочего уровня. Слушатели проводят около 23 часов в неделю на занятиях плюс около 17 часов самостоятельной работы.

Это очные интенсивные программы. Если вы занимаетесь в свободное время, понадобится больше времени. Хорошая новость в том, что для удовольствия от языка не нужен профессиональный уровень. Справляться с простыми разговорами вы сможете гораздо раньше.

Не поздно ли учить язык взрослому?

Нет. Масштабное исследование MIT с участием почти 670 000 человек показало, что способность усваивать грамматику остаётся высокой примерно до 17–18 лет. Те, кто начинает позже, редко достигают грамматики уровня носителя, но взрослые всё равно могут выучить язык очень хорошо. В коротких лабораторных тестах взрослые на первых порах часто учатся быстрее детей.

Поэтому ставьте цель в области общения, а не совершенства.

Шаг 1: Поставьте конкретную цель

С расплывчатой целью вроде «выучить испанский» сложно что-то сделать. Сделайте её конкретной.

1. Решите, зачем вы учите язык: для путешествий, работы, семьи или для удовольствия.
2. Выберите ближайшую цель, например заказать еду, представиться или поболтать 10 минут.
3. Выберите время и место для ежедневных занятий, например «после завтрака, за кухонным столом».

Привязка занятий к определённому времени и месту — подтверждённый исследованиями способ довести дело до конца. В нашем руководстве о том, как стать продуктивнее, эти планы «если — то» описаны подробнее.

Шаг 2: Используйте интервальное повторение и самопроверку

В крупном обзоре исследований об обучении Джон Данлоски и его коллеги признали две техники самыми полезными из всех изученных:

• Практическое тестирование: проверка себя, например с помощью карточек.
• Распределённая практика: занятия, распределённые во времени, вместо зубрёжки.

Перечитывание и выделение текста получили низкие оценки. Для изучающих язык это означает следующее:

1. Сделайте карточки: на одной стороне слово или фраза, на другой — значение. Добавьте пример предложения.
2. Произнесите ответ, прежде чем перевернуть карточку. Именно припоминание помогает запомнить.
3. Повторяйте по интервальному графику. Новые карточки повторяйте вскоре, а затем с бо́льшими промежутками по мере того, как начнёте отвечать правильно. Многие бесплатные приложения с карточками составляют такой график за вас.
4. Учите слова в контексте. Короткие фразы вроде «Где находится вокзал?» полезнее отдельных слов.

Шаг 3: Слушайте каждый день

Аудирование приучает слух к звукам, ритму и распространённым фразам языка.

1. Начните с медленных, чётких аудиозаписей для изучающих язык.
2. Переходите к подкастам, песням, видео или сериалам, которые вы в основном понимаете.
3. Включайте субтитры на изучаемом языке, а не на родном.
4. Слушайте один и тот же короткий отрывок несколько раз. С каждым разом вы будете понимать больше.

Шаг 4: Говорите с самого начала

Говорить страшно, но это навык, который улучшается только с практикой.

1. Разговаривайте сами с собой. Описывайте, что делаете, пока готовите или гуляете.
2. Используйте шэдоуинг. Включите короткое предложение, поставьте на паузу и повторите его, копируя ритм.
3. Найдите партнёра. Попробуйте репетитора, курсы или языковой обмен, где каждый практикует язык другого.
4. Будьте готовы к ошибкам. Это нормальная часть обучения, а не признак неудачи.

Если вам мешает волнение, советы из нашего руководства по публичным выступлениям помогут чувствовать себя спокойнее при общении с другими.

Шаг 5: Учите грамматику в нужном объёме

Грамматика даёт модели, по которым вы строите собственные предложения. Не нужно осваивать её полностью, прежде чем начать говорить.

1. Сначала выучите самые распространённые конструкции: настоящее время, вопросы и отрицания.
2. Изучайте по одной теме за раз, а затем практикуйте её в собственных предложениях.
3. Возвращайтесь к грамматике и повторяйте её по интервальному графику, как и слова.

Простой ежедневный распорядок на 30 минут

Короткие ежедневные занятия, распределённые по неделе, больше соответствуют исследованиям о распределённой практике, чем одно длинное занятие в выходные.

Частые ошибки

Зубрёжка. Длинные, но редкие занятия кажутся продуктивными, но знания быстро улетучиваются. Короткие регулярные повторения работают лучше.

Только перечитывание конспектов. Читать легко, но прочные знания формирует именно припоминание.

Ожидание момента, когда вы будете «готовы» заговорить. Вы никогда не почувствуете себя полностью готовыми. Начните с простых фраз.

Слишком много приложений и курсов. Выберите один основной ресурс и придерживайтесь его несколько недель.

Нереалистичные сроки. Обещания свободного владения языком за несколько недель не совпадают с тем, что сообщают школы с очным интенсивным обучением.

Часто задаваемые вопросы

Как быстрее всего выучить язык?

Занимайтесь каждый день, проверяйте себя с помощью карточек с интервальным повторением, много слушайте и начинайте говорить как можно раньше. Помогает и выбор языка, близкого к родному. Например, носителям английского испанский или итальянский обычно даются быстрее, чем японский или арабский.

Сколько часов в день нужно заниматься?

Регулярность важнее продолжительности. Даже 20–30 минут в день, распределённые между аудированием, карточками и говорением, дают результат. Если можете, занимайтесь больше, но регулярно.

Работают ли приложения для изучения языков?

Приложения отлично подходят для пополнения словарного запаса и формирования ежедневной привычки, особенно те, в которых есть интервальное повторение. Но большинству учащихся для ведения разговоров нужна и настоящая практика аудирования и говорения, поэтому сочетайте приложение с другими занятиями.

Могут ли взрослые свободно заговорить на новом языке?

Да. Взрослые могут достичь высокого уровня и свободно общаться. Исследования показывают, что грамматики уровня носителя гораздо труднее достичь, если начинать во взрослом возрасте, но для свободного общения в реальной жизни она и не нужна.

Что такое интервальное повторение?

Интервальное повторение — это повторение информации через постепенно увеличивающиеся промежутки времени. Слова, которые вы хорошо знаете, появляются реже, а трудные — чаще. Этот метод основан на распределённой практике — одной из самых эффективных техник обучения по данным исследований.

Знание языка может помочь и в карьере. Посмотрите наши советы о том, как составить резюме, чтобы показать свой новый навык.

---

Источники

• U.S. Department of State – Foreign Language Training
• Association for Psychological Science – Which Study Strategies Make the Grade?
• MIT News – Cognitive scientists define critical period for learning language