テクノロジー

スクリーンショット、Wi-Fi、パスワード、容量不足など、パソコンとスマホの困りごと解決。

iPhoneをiCloudやパソコンにバックアップする方法と、AndroidスマホをGoogleアカウントにバックアップする方法を手順つきで解説。いざというときに備えて、バックアップが成功したか確認する方法も紹介します。

Chrome、Safari、Edge、Firefoxでキャッシュとクッキー（Cookie）を削除する方法を、パソコンとスマホ別に手順つきで解説。削除すると何が消えるのか、注意点もあわせて紹介します。

PDFをWordに無料で変換する方法を解説。Microsoft WordやGoogleドキュメントを使った手順、レイアウトをできるだけ崩さないコツ、正体不明のオンライン変換サイトのプライバシーリスクの避け方を紹介します。

強いパスワードの作り方を、NISTやCISAの最新の推奨に沿って解説。長く・使い回さず・ランダムにすること、パスフレーズの作り方、パスワード管理アプリの活用、多要素認証（MFA）の設定方法を紹介します。

自分のIPアドレスを確認する方法を、Windows、Mac、iPhone、Android別にわかりやすく解説。グローバルIPアドレスの調べ方や、グローバルIPとプライベートIPの違いも紹介します。

Wi-Fiにつながらない、または「接続済み、インターネットなし」と表示される場合の対処法を、Windows、iPhone、Android別に解説。ルーターの再起動からネットワーク設定のリセットまで、手順を追って紹介します。

スマホのストレージ容量を空ける方法を解説。何が容量を使っているかを確認し、iPhoneとAndroidでアプリの取り除き、写真・動画の整理、不要なファイルやダウンロードの削除を安全に行う手順を紹介します。

Windows、Mac、iPhone、Androidで削除したファイルを復元する方法を解説。ごみ箱の確認、バックアップからの復元、公式の復元ツールを安全に使う手順を、端末別にわかりやすく紹介します。

パソコンが重い・遅いのはなぜ？WindowsとMacを無料で安全に高速化する方法を解説。アップデート、スタートアップアプリの停止、ストレージの空き容量確保、マルウェアスキャンなどを順番に紹介します。

スクリーンショット（スクショ）の撮り方を端末別に解説。Windows、Mac、iPhone、Androidそれぞれのショートカットキーやボタンの組み合わせと、撮った画像の保存場所をまとめて紹介します。